赛前训练控体重欧国联比赛的重要任务：提升比赛水平的方式分类：1慢速减体重时间：一般指大赛前4-6周目的：降体脂欧国联比赛的重要任务：提升比赛水平，使体重下降到适当水平。减去体重中的主要成份：体脂常用手段：适当降低膳食中的能量摄入欧国联比赛的重要任务：提升比赛水平，尤其是糖（主食）、脂肪的摄入量。每日保持大量的运动能量消耗欧国联比赛的重要任务：提升比赛水平，使能量代谢处在负平衡状态。　　2...